Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 125,82g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Honey Butter, Thomas' Light English Muffin. Lounas: Indian Flatbread Naan, Lamb Curry. Välipalat/Muut: Tito's Handmade Vodka, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nthompson540
|