Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 86,43g | Prot: 131,54g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Quinoa (Cuit). Päivällinen: Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daurade. Välipalat/Muut: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA BCAA Zero, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Performance Glutamine. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - louloufit31
|