Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 82,25g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Мёд, Кокосовая Стружка, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Hot Cereal, Приготовленная Тыква. Lounas: Мёд, Оливки (Любого Размера), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Киви, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Мистраль Нут. Päivällinen: Мёд, Вкуснотеево Творог 5%, Окей Груша Конференс, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|