Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 69,13g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Lindt Excellence 99% Cacao, Судак Отварной, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|