Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 78,82g | Prot: 120,23g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Песочное Печенье, Ирис, Рот Фронт Конфета Маска. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рот Фронт Конфета Маска. Päivällinen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|