Päiväkirja - SilkeOs, 10 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2017:
1579 kcal Rasva: 80,22g | Prot: 61,17g | Hh: 155,53g.   Aamiainen: REWE Ziegenkäse , Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten, Bratwurst, Marmelade, Maille Dijon Originale Senf. Päivällinen: Avocado, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Tomaten, Baguette. Välipalat/Muut: TiP Florentiner. lisää...
1971 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.