Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 60,56g | Hh: 109,62g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ленивые Вареники. Lounas: Бондюэль Фасоль Белая, Окей Ежики Куриные. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|