Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 82,55g | Hh: 67,68g.
Aamiainen: Творожная Масса. Lounas: Судак Жареный. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Лукас Печенье с Семечками. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|