Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2010
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 101,79g | Prot: 79,90g | Hh: 29,85g.
Aamiainen: splenda, decaf coffee, heavy whipping cream, bacon, splenda, metamucil, scallions, butter, mushrooms, cheddar cheese, heavy whipping cream, eggs. Lounas: lettuce, celery, best foods mayonnaise, Chunked Chicken Breasted in a Can. Päivällinen: organic petite whole green beans, pork ribs, red peppers, greggs ranch dressing, lettuce, cucumber. Välipalat/Muut: Calorie Free Chocolate Syrup, seltzer water, heavy whipping cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|