Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 107,39g | Prot: 254,82g | Hh: 92,51g.
Lounas: Rôti de Porc, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Carottes Râpées. Päivällinen: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Huile d'Olive, Babybel Mini Babybel, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Rosbeef. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|