Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 162,33g | Hh: 232,71g.
Aamiainen: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lounas: Mare Aperto Polpo Cotto (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Päivällinen: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Välipalat/Muut: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pere Abate, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArieteGenova
|