Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 60,67g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|