Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 72,69g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Ja! Gebäckmischung, Ei, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|