Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 17,58g | Hh: 207,26g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Champion Чернослив без Косточек. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Фрутоняня Пюре из Яблок. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Листовая Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|