Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 15,66g | Prot: 75,65g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Mangues, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Sojade Framboise Passion. Lounas: Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Old El Paso Sauce Salsa, Sucrine, Sylphide Fondant Emmental, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Colin d'Alaska, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Épinards en Branches. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|