Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 108,90g | Hh: 87,43g.
Lounas: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten, Rote Paprika, Harry Toastbrot, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelbrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melli181177
|