Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 172,04g | Prot: 57,47g | Hh: 15,56g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Alnatura Kokosöl Nativ. Lounas: Milbona Feine Vesperscheiben, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kerrygold Butter, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|