Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 43,14g | Hh: 125,20g.
Aamiainen: Авк Королевский Шарм, Сырник, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Голубцы, Чай Несладкий. Lounas: Салат из Крабовых Палочек, Компот, Балтийский берег Масло Селедочное, Белый Хлеб. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Подлива, Bonduelle Кабачковая Икра, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай Несладкий, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|