Päiväkirja - 5sshj5, 14 touko 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2012
102,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2012:
1410 kcal Rasva: 33,83g | Prot: 63,35g | Hh: 215,59g.   Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg McMuffin. Lounas: Nonfat Latte Coffee, 6" Turkey Breast on Honey Oat with Cheese & Honey Mustard. Päivällinen: parmesan cheese, Whole Wheat Noodles (Fat Not Added in Cooking), Garden Select Fine Herbs. Välipalat/Muut: Water, Fig Bars, Baby Carrots, Chocolate Chips. lisää...
2497 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 5sshj5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.