Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 60,97g | Hh: 166,26g.
Aamiainen: Dulano Teewurst Fein, Mestemacher Pumpernickel. Lounas: Golden Sun Spitzen-Langkornreis , Aldi Hühnerfrikassee. Päivällinen: Almighurt Nektarine Wildorange, Dulano Leberwurst Fein Light, Roggen Knäckebrot, Antipasti, Aoste Stickado Classique. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale, Dolce Gusto Café Au Lait , Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|