Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 68,73g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Виноград, Кофе, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Творог 5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мясной Дом Бородина Грудинка, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|