Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 60,17g | Hh: 173,82g.
Aamiainen: Магнит Банан, Мёд, Клюква, Черная Смородина, Гречка. Lounas: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", ETRE Горький Шоколад 55%. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), ETRE Горький Шоколад 55%, Свинина Тушеная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Слойка с Яблоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|