Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 34,84g | Hh: 177,92g.
Aamiainen: Mandarijn, Zwarte Olijven, Tosti met Kaas. Lounas: Cup-A-Soup Pittige Tomaat . Päivällinen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Bulgur, Groentensoep. Välipalat/Muut: Look O Look Zure Matten, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|