Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 59,46g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam. Lounas: Clementin, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Arla Keso Mini, Päron. Päivällinen: Lökringar (Panerad och Stekt), ICA Isterband, Potatismos ( med Vanligmjölk). Välipalat/Muut: Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Vanilj, ICA Hallon Frysta. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susannez53
|