|
130 г угл
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 81,98g | Hh: 122,44g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная, Дорадо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|