Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 54,01g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Суп Овощной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|