Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 6,50g | Hh: 6,00g.
Lounas: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
hardly surprising. I don't suppose you ate eating or sleeping properly.
11 joulu 17 jäseneltä: fluffy pink
|
Definitely have not been. (TMI but) when I do eat, I get sick. So I have little motivation to eat, I finally got a couple hours of sleep last night. I think I am at 10 hours in 7 days... 😩
11 joulu 17 jäseneltä: mamamc7
|
Wow, Mama... 130s here you come! Joyful!
11 joulu 17 jäseneltä: From371to184
|
Awesome drop well done 👍🏼
11 joulu 17 jäseneltä: bubblegum14
|
11 joulu 17 jäseneltä: chesgreen
|
11 joulu 17 jäseneltä: cherik1
|
Strong woman! So glad your continuing your journey, great job!
11 joulu 17 jäseneltä: 8Patty
|
Thanks! I will probably lose some more soon. End of shark week and being so busy. Scrubbing every single wall, surface and steam cleaning mattresses and couches and also we are donating like everything we own to the people who lost their homes. We have too much and it will give me peace of mind. Having less stuff keeps things more simple.
11 joulu 17 jäseneltä: mamamc7
|
if we can do anything , let us know - keep up the good work
11 joulu 17 jäseneltä: johnwentzville
|
John, thanks... I just had an awesome local donate an air purifier to my family. Made me cry, so far I have donated lots, tried to be selfless and then this man asked to help me knowing I have kids, an old house, too much stress... and tomorrow someone is helping me donate 8 trash bags full of kid stuff to a fire relief place. I can’t fit it all in my small suv
11 joulu 17 jäseneltä: mamamc7
|
People are wonderful and caring!
12 joulu 17 jäseneltä: 8Patty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|