Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 17,97g | Hh: 171,41g.
Aamiainen: Мандарин. Lounas: Красное Яблоко, Тушеные Овощи. Päivällinen: Торговая Площадь Сервелат, Ударница Мармелад, Свиточ Вафли Артек, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|