Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 92,67g | Prot: 58,02g | Hh: 111,87g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Абрикосы, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Яичница. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|