Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 54,01g | Hh: 183,36g.
Aamiainen: Лента Яблоко Семеренко, Берестов А.C. Мед, Агуша Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Гречка, Печень Говяжья, Мишель Пироженое Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliannajuleva
|