Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 66,56g | Hh: 158,71g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде. Lounas: Сыр Адыгейский, Свинина Запеченая. Päivällinen: Сахар, Пирожок с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Хлебодар Хлеб Урожайный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|