Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 19,87g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Льняное Масло, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Груши, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|