Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 82,88g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Pizza, Mamee Vegetable Rice Sticks, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee. Lounas: Kraft Thousand Island Dressing, Tuna in Water (Canned), Blueberries, Cherry Tomatoes, Berg Sliced Chicken 97% Fat Free. Päivällinen: Greek Salad, Baked or Grilled Fish. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|