Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 106,10g | Hh: 174,65g.
Aamiainen: Good Food Курага, SPAR Плов из Мяса Птицы. Lounas: Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны, Аладушкин Плюшка Новомосковская, Макдоналдс Сахар, Каравай Хлеб Житный Подовый, Свекла Вареная, SPAR Плов из Мяса Птицы. Päivällinen: Ашан Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Банан Мини, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Макдоналдс Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|