Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 91,27g | Prot: 59,37g | Hh: 86,50g.
Aamiainen: Kräutertee, Kaffee mit Milch. Lounas: Pinienkerne, Edeka Feta, Taifun Tofu , Jütro Rahm Wirsingkohl. Päivällinen: Mandarine, Salakis Feta Natur, Taifun Tofu , Pinienkerne, Jütro Rahm Wirsingkohl. Välipalat/Muut: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Äpfel, Mandarine, Orangen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|