Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 66,06g | Hh: 119,75g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Бутерброд с Колбасой, Яичница. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Бедрышки, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|