Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 91,49g | Hh: 224,58g.
Aamiainen: Мёд, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Диа-Веста Цельнозерновой Батончик. Välipalat/Muut: Danke Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|