Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 62,28g | Hh: 198,01g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema para Café, Café, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Jugo Verde, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|