Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 75,95g | Hh: 76,63g.
Aamiainen: Карабуэль Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Помидор Соленый, Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadneprkat
|