Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 31,53g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Möhren, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot. Lounas: Pink Lady Äpfel. Päivällinen: DM Bio Kokosöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Pastinaken, Möhren, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Honig, Teekanne Rotbusch Orange, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|