Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 39,42g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Хурма, Селянське Сливочное Масло 73%, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Горчица, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|