Päiväkirja - bagrofam, 13 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2017:

95 kcal

Rasva: 3,00g | Prot: 9,92g | Hh: 6,60g. Aamiainen: Рыбный Бульон. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Куриный Бульон. lisää...

329 kcal

Harjoitus: Jumppa - 20 minuuttia, Elliptinen - 21 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 19 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 9,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bagrofam