Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 32,44g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Ja! Rahm Camembert, Schollin Kornkante. Lounas: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Äpfel, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|