Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 59,17g | Hh: 70,03g.
Aamiainen: Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Отбивная. Lounas: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Винегрет, Куриная Отбивная. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|