Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 62,97g | Hh: 262,43g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб Зерновой, Магнит Венигрет Овощной . Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Хлебец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Optimum Nutrition Casein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|