Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 84,39g | Hh: 163,11g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Banane, Aldi Käseaufschnitt, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Lounas: REWE Rahmwirsing, Femeg Fischhappen im Bierteig mit Aioli-Dip, Röstkartoffel. Päivällinen: Magerquark, Antipasti, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Mini Pralinés. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|