Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 54,44g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Клементины, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Маска. Lounas: Сметана , Хлебодар Хлеб Урожайный, Говядина, Борщ Украинский. Päivällinen: Рот Фронт Конфета Маска, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Välipalat/Muut: Растишка Творожок, Яблоко, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|