Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 121,33g | Hh: 305,65g.
Aamiainen: Kiwi, Banane. Lounas: Karotten, Beste Ernte Erbsen, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Ei, Bio Pesto Alla Genovese, Albhof Springli Frischei-Nudeln. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|