Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4209 kcal
|
Rasva: 176,17g | Prot: 225,89g | Hh: 388,20g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, Bolillo, Azúcar, Frijoles Negros, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Huevo. Lounas: Uva, Queso Oaxaca, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: San Lucas Aceite de Coco, Pechuga de Pollo, Plátano Dominico, Fresas, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Alpura Leche Light. Välipalat/Muut: Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Bombones, Lala Leche. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|