Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2012
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 52,44g | Hh: 11,14g.
Aamiainen: torani hazelnut, cream, bacon. Lounas: cream cheese, celery. Päivällinen: bacon, Cauliflower Mac N Cheese (George Stella). Välipalat/Muut: bacon. lisää...
|
|
2081 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia ja 12 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Walk to log cabin and back - 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|